Niste prijavljeni

Dragi posjetioče, Dobrodošli na Otvoreni Forum - Novi Pazar. Ukoliko je ovo Vaša prva posjeta molimo vas pročitajte Pomoć. U pomoći je objašnjeno kako ovaj forum radi. Morate biti registrirani kako bi vidjeli sve teme i sve forume. Molimo vas da se registrirate ili da ovdje pročitate kako se registrirati. Ukoliko ste već registrirani molimo ulogirajte se ovdje.

björn

Profesionalac

(10)

  • »björn« je muško
  • »björn« je autor ove teme

Postovi: 670

Datum registracije: 29.08.2003

Lokacija: sweden

  • Poruku poslati

1

Petak, 16. Januar 2004

BodyBuilding?

znam da nema puno teretana u pazaru i da nisu extra kvalitetne ali ih ima.ima li neko da se sa foruma bavim ovim sportom?
14. Kad bismo njih radi kapiju na nebu otvorili i o­ni se kroz nju uspinjali,
15. opet bi o­ni, zacijelo, rekli: "Samo nam se pričinjava, mi smo ljudi opčinjeni!" (Kur'an)

PaZaRaC

Profesionalac

(26)

  • »PaZaRaC« je muško

Postovi: 1.291

Datum registracije: 21.07.2002

Lokacija: Frankfurt

  • Poruku poslati

2

Petak, 16. Januar 2004

Pozdrav Björn.

Ja se vec duze vreme bavim ovim sportom, mada iz razlicitih razloga nisam imo mogucnosti da redovno i uporno pratim sva pravila koja su potrebna za ovaj sport.

Sad u Np dok sam bio vido sam 2 teretane koje su nazalost lose opremljene, a i vrsta treninga koja se dole radi je katastrofalna, vise od pola njih koja sam video rade vezbe koje nista ne doprinose, a i one koje radu ne radu hi kako treba.

Ako ima jos neko ko se bavi ovim sportom bilo bi fino da ode zapocnemo da malo pisemo planove za trening, ishranu i sve ostalo sto je vzno za uspesan razvoj misica i snage.

Pozdraf




kiki

Zlatna sredina

(10)

  • »kiki« je žensko

Postovi: 507

Datum registracije: 08.04.2003

Lokacija: St. Gallen

  • Poruku poslati

3

Petak, 16. Januar 2004

Lepo oblikovani misici-ok,postujem.Veoma nabildovani-neeee,nikako.

Pozdrav za biljdere Pazara. ;)
Pazi koju igru igras.

Muki

Zlatna sredina

(10)

  • »Muki« je muško

Postovi: 294

Datum registracije: 22.10.2003

Lokacija: tu i tamo

  • Poruku poslati

4

Petak, 16. Januar 2004

Ja se bavim. Svaki dan u skoli na casu fizickog vaspitanja idemo u teretanu. Doduse, ne u Novom Pazaru.
_________________
________________
_______________
______________
_____________
____________
___________
__________
_________
________
_______
______
_____
____
___
__
_
What a signature!

5

Petak, 16. Januar 2004

Za mene ovo nije sport. Vec samo bodybuilding.. izgradnja misica. Sport regularno izgradjuje misice, a biljderi ih izgradjuju bez sporta. A moj savet je da se sa bodybuildingom ukljuci i malo pravo g sporta :). Bez obzira kako ja to kategorisem, ovo poslednje ozbiljno mislim. Neko ko se nije bavio ni jednim sportom ranije (pa makar ni trcanjem) tesko da ce gvozdjem uspeti da izgradi ispravnu figuru. Nabice se misica.. moze to. Al znate kako kazu za neke sportiste: 'Nije on za sport bolje nek ide u bildere :)) :)) :)) "

A jos kad vidim one sto se takmice u tome... ma bljak.. Ja redovno idem u gym, odrzavam kondiciju, ali nisam bilder... a nisam vise ni sportista :).

Ne zamerite meni... ja ni sah ne racunam za sport. A golf je za mene biznis (a i za mnoge druge :) ). A oko planova i programa mozemo se savetovat. Ja vam samo ne savetujem one (koje "doka" iz Pazara svima servira) za iskljucivo samo masu. Postacete masivni i ostacete nizasta :).

Odoh ja u gym da se prodjem ove prazne price :).
mogu ja da se potpisem i bolje...

PaZaRaC

Profesionalac

(26)

  • »PaZaRaC« je muško

Postovi: 1.291

Datum registracije: 21.07.2002

Lokacija: Frankfurt

  • Poruku poslati

6

Petak, 16. Januar 2004

@fingers

intresantno da ti kao moderator cirkuzas u ozbiljnim temama, al hajd hairli bilo, tebi je to dozvoljeno ;). A o ostaloj izjavi da ne dajem nikakv izvestaj jer vidim da nisi bas dobro upucen sto se ove vrste sporta tice:)

Po mojem misljenju je BodyBuilding jedan od najkomplikovanijih sportova kojim sam se ja dosad bavio, igro sam i kosarku i fudbal i odbojku i treniro sam nekolko borilackih vestina, ali ipak kad sve pogledam i razmislim kolko zasta treba da treniras dodjem do toga da je bodybuilding jedan od najkompletnijih sportova.

nazalost ima osoba koje pod BodyBuilding automatski sporazumevaju Steroide sto naravno i jeste taj slucaj kad se pogledaju oni Profesionalni takmicari.
Takodje uz bodybuilding ne spada samo sedenje na klupu i dizanje tezkih tegova, gimnastika, elasticnost i kondicija takodje spadaju uz deo treninga ko sto i dizanje tegova.

Elvinov babo

Profesionalac

(10)

  • »Elvinov babo« je muško

Postovi: 686

Datum registracije: 15.05.2003

Lokacija: Stockholm

  • Poruku poslati

7

Petak, 16. Januar 2004

Bodybuilding je sport koji me je najvise interesovao kad sam bio mladji i imao slobodnog vremena.A sad nemam vremena za takve stvari(makar za aktivnim bavljenjem tog sporta)Sad pokusavam da nadjem vremena za makar jednom hefticno treniranje,mada i to ne mogu uvek da ispunim.
Bodybuilding je po mom misljenju i najgora vrsta sporta sto se tice pitanja "sta kad prestanemo sa bavljenjem ovim sportom"?Ja sam se aktivno bavio ovim sportom 3 godine,a vec je proslo 3 godine kako sam se prestao baviti (aktivno).Za zadnje tri godine dobio sam 15 kg vise,izgubio sam snagu 80-setak procenata,itd.
Voleo bih se ponovo baviti ovim sportom,ali za sada ima i vaznijih stvari.

Selam!
Elvinov babo je dodao/la ovu sliku:
  • bodybuilding[1].jpg
Zaboravi na probleme,sutra dolaze novi.

Manager

Profesionalac

(10)

  • »Manager« je žensko

Postovi: 790

Datum registracije: 31.07.2003

Lokacija: Novi Pazar

  • Poruku poslati

8

Petak, 16. Januar 2004

Ja sam inace sportista ali ne bavim se bodibildingom vec Karateo. Isla sam neko vrijem u teretanu ali sam batalila, ne znam ni ja zasto, nisau bas opremljena najbolje a i vrijeme me sprijecilo
selam o|
Ne mijenjaj vjecno za prolazno!

9

Subota, 17. Januar 2004

Citirano

Orginalno od Elvinov babo
Bodybuilding je sport koji me je najvise interesovao kad sam bio mladji i imao slobodnog vremena...
Ja sam se aktivno bavio ovim sportom 3 godine,a vec je proslo 3 godine kako sam se prestao baviti (aktivno).




Vala babo i da nisi reko za tebe sam mogla pogodit da se bavis( bavio si se) ovim sportom! 8)
"Ti sa svakim lijepo! I trazi da se dobra djela cine, a neznalica se kloni!" (El-'Araf, 199)

björn

Profesionalac

(10)

  • »björn« je muško
  • »björn« je autor ove teme

Postovi: 670

Datum registracije: 29.08.2003

Lokacija: sweden

  • Poruku poslati

10

Subota, 17. Januar 2004

ovde u svedskoj postoje jako dobri uslovi za bavljenje bodybuildingom.mislim da je individualno koji sport kome odgovara tako da nebih i ovome.meni se bodybuilding svidja zato sto se oslanjam samo na sebe nema timskog rada.sto se tice tegova to je nezaobilazan deo treninga u svakom sportu bar kooliko ja znam.
pazarac jesi ti u inostranstvu? znam par bildera u pazaru jer sam i sam vezbao jos kad u pazaru postojalo samo 1-2 teretane kod Iza kod ukrasa ako se te teretane neko seca.tad se zimi lozilo,poneses dzak drva od kuce i zalozis hehe ali se ipak sipka lepila za ruke od hladnoce.mada mi to nije smetalo da dodjem da vezbam,bio mahnit za tegovima :D onda kad sam dosao u svedsku nisam mogao verovati da postoje i ovakvi uslovi za trening :) elvinov babo to sto pricas je normalno jer se snaga i volumen misica brzo izgubi ako se ne trenira redovno.jedan mesec izostanka iz teretane je dovoljan da se oseti.jel ti pazarac treniras 3 ili 4 puta nedeljno ili vise? ja zasad treniram 3 puta(ponekad i 4) i mislim da je to dovoljno ako se zeli povecati volumen i masa misica dok 4 puta ako se zeli dodati definicije.u svakom slucaju zavisi i od drugih obaveza u zivotu.
Sto se tice ovog sporta u pazaru mislim da je u nezavidnom polozaju jer je ovo skup sport ako se neko zeli njim baviti kako treba.nemoze se doci sto bi jedan rekao jedes paprike pa dodjes da vezbas :D od toga fajde nema.5-6 obroka dnevno je nesto sto je a must be:) uh ja se zapricah:) halalite evo sad je na vas red:)
14. Kad bismo njih radi kapiju na nebu otvorili i o­ni se kroz nju uspinjali,
15. opet bi o­ni, zacijelo, rekli: "Samo nam se pričinjava, mi smo ljudi opčinjeni!" (Kur'an)

PaZaRaC

Profesionalac

(26)

  • »PaZaRaC« je muško

Postovi: 1.291

Datum registracije: 21.07.2002

Lokacija: Frankfurt

  • Poruku poslati

11

Subota, 17. Januar 2004

Pozdrav Björn.

Evo sad dodjoh sa treninga :D

Ziv8im u nemacku, tako da i ja imam dobre uslove za trening:-)

Evo kako izgleda moj trening, pokusavam da svaku grupu misica treniram jednom nedeljno, tako da prossecno ispadne da 4 put nedeljno treniram, ili tacnije receno svaki drugi dan, primetio sam da mi to najbolje doprinosi za dobijanje mase, sad je od osobe do osobe razlicito jer je ko sto se zna regeneracija i odmor misica jedan od najvaznih aspekata za rast...Sad sam evo vec 4 meseca u treningu, prije toga sam isto treniro al sam nazalost zbog nedostatka vremena moro da pravim vise pauze, a ko sto ste pomenuli previse pauze je ubistvo u ovaj sport.

Trenutno sam pri tome da nabacim masu, prilicno pazim na ishranu, mada ponekad ne mogu da odolim vrucom ljebu, soku i przenim paprikama:), ali ipak napredujem, posle svakog treninga uzimam milkshake koji sadrzi 80% belancevina.
Neznam dali vam kaze firma BMS Sports nesto, oni prodaju suplements koji svedski naucnici kreiraju i testiraju, prije 3 godine sam pravio jedan mesecni ciklus sa Kreatinom HP, i bio sam odusevljen sa rezultatom, za mesec dana sam se ugojio 5 kila, naravno da je veliki deo toga bila voda koju sam pokupio, ali ipak je super izgledalo:-) nakon toga je sledila faza definicije koja je takodje bila uspesna...

Moji podaci su :
Visina : 180cm
Tezina : 82kg -> moj cilj 90kg :D
?% salo, nisam jos imao mogucnost da odem da izmerim kolko imam...

nego htedo nesto da pitam, jer probao neko od vas HIT (High Intensity Training) varijantu , ode po ovim nemackim forumima puno njih pricaju da je to najbolja vrsta treninga, mada jos nikad nisam u teretanu vido da neko tako trenira, trenira se 2 put nedeljno, maksimalno sat vremena jedan trening, treniraju se 2-3 grupe misica po treningu, i sto je interesantno samo jedat set sa 4-6 ponavljanja po misicu, najvazna osobina ovog treninga je da se tegovi dizu sto sporije, tacnije receno 4/2/4 po jednom ponavljanju (4/2/4 = 4 sekunde spustas, 2 sec. drzis, pa 4 sec. guras itd.) i to se radi sa najtezim tegovima koje mozes da dignes, pokusao sam ovu vrstu treninga i moram rec, neverovatno, mada sam samo jedan dan izdrzo jer posle treninga sam bio tako umoran da sam jedva imo snage da se tusiram, dakle vrsta treninga samo za iskusne sportiste i one koji znaju kako se vezbe pravilno izvrsavaju.

I evo jos na kraj da ne brbljam previse, da napisem svoj plan.

Ponedeljak:
Grudi : 3-4 vezbe, 4 setova, 8-10 ponavljanja
Biceps : 2-3 vezbe, 2 seta, 8-10 pinavljanja

Tornikom pauziram :-)

Sreda:
Ramena : 3-4 vezbe, 4 setova, 8-10 ponavljanja
Triceps : 2-3 vezbe, 2 seta, 8-10 pinavljanja

Cetvrtak pauza

Petak:
Ledja : 3-4 vezbe, 4 setova, 8-10 ponavljanja
Stomak : 3 vezbe, 4 setova, 15-20 ponavljanja

Subota pauza

Nedelja:
Noge : 3-4 vezbe, 4 setova, 8-10 ponavljanja
i obavezno sauna

Naravno da izmedju ovog treninga ubacim i cardio trening, voznja bicikla ili ponekad boks..

Dosta za sad, odo da jedem :)

HaNuMa_78

Profesionalac

(10)

Postovi: 1.293

Datum registracije: 01.09.2002

Lokacija: Grand Rapids

  • Poruku poslati

12

Subota, 17. Januar 2004

Meni se uopste ne svidja kad je muskarac (a ni zene)gradjen/e kao ovi momci na slici od Elvinovog_baba. Kao sto kiki rece, volim kad je malo covek sportski gradjen :] Ja se licno nazalost ne bavim vise sportom, nemam vremena a da budem iskrena, ni volje a trebala bi malo :O
EŠ-HEDU EN LĀ ILĀHE ILLELLĀH, VE EŠ-HEDU ENNE MUHAMMEDEN ABDUHŪ VE RESŪLUHŪ

björn

Profesionalac

(10)

  • »björn« je muško
  • »björn« je autor ove teme

Postovi: 670

Datum registracije: 29.08.2003

Lokacija: sweden

  • Poruku poslati

13

Ponedjeljak, 19. Januar 2004

pazarac da i ja imam slican program.taj trening sto pominjes nisam probao jer mi ovaj odgovara.kreatin je dobra stvar ali ne funkcionise svakog a i mora se uzimati kontinuirano.pa i meni je cilj 90kg stim sto ja imam negde oko 82 83 kg sad trenutno.ali dobro vazno je imati cilj ;) i naravno biti zadovoljan sa sobom i trenirati radi sebe imati svoj cilj.prisutan sam bio u teretani u pazaru kad se momak onesvestio,sve iz neke zelje da se pokaze.glupost.mora se znati plan treninga i od toga ne odstupam da bi bilo kome pokazao koliko mogu da podignem u bencu ili slicno.inace moze doci do povreda i slicno...cucemo se jos pazarac:)
14. Kad bismo njih radi kapiju na nebu otvorili i o­ni se kroz nju uspinjali,
15. opet bi o­ni, zacijelo, rekli: "Samo nam se pričinjava, mi smo ljudi opčinjeni!" (Kur'an)

14

Ponedjeljak, 19. Januar 2004

Mashallah , mashallah sto su decki vredni! 8)

Zanimljivo to treniranje, dizanje tegova, voda,itd i fakat da je lepo kad je neko fino gradjen, al nije to najbitnije. Nemam nista da zamerim dokle god ljudi svoje misice ne pocnu pretvarati u "balone".
Mogu reci da je po meni najbitnije ziveti zdravo, sacuvati zdrav duh u zdravom telu ( sad sa misicima ili bez , manje je bitno) :)
"Ti sa svakim lijepo! I trazi da se dobra djela cine, a neznalica se kloni!" (El-'Araf, 199)

15

Ponedjeljak, 19. Januar 2004

Citirano

Orginalno od björn
.kreatin je dobra stvar ali ne funkcionise svakog a i mora se uzimati kontinuirano


Da je dobar ne bi bio zabranjen... sportistima :).

Pazarac nisam ja bio neozbiljan, samo sam malo saljivo pricao a to nije nikom zabranjeno nigde pa ni na forumu :)

Nemam ja nista protiv vezbanja.. vezbam i sam, ali to ne nazivam sportom vec sastavnim delom treninga. Zapravo sad to radim samo da bih odrzao misice aktivnim. Poneki dan neki sport i koliko puta nedeljno ugrabim da odem do gyma.. to mi je zamena za nekadasnje redovno treniranje (a uslo u krv da se nesto radi pa moram).
Ne zameri ti meni na moje gledanje stvari.. ja samo iskreno govorim sta ja mislim, a ne znaci da sam u pravu. Jednom sam cak i sa 'najvecim bilderom' Pazara o tome raspravljao. On kaze da su fudbal, kosarka, odbojka... samo igre. I ja se slozih da su sportske igre. Dalje rekoh da su sportovi iz grupe atletike sportske discipline, ali ne znadoh gde da stavim body building? U svakom sportu postoji trening koji pomaze sportisti/takmicaru da u svojem sportu ostvari dobre rezultate. Svi rade za trening ono sto im sport jeste (fudbaleri igraju fudbal, kosarkasi kosarku, atleticari trce), ali i rade druge vrste treninga (cesto) koji se ubrajaju u takticke i fizicke. U ove druge obavezno spada i teretana (vezbe snage) gde se misici spremaju za napore kako bi lakse podneli, i izneli ono sto se od takmicara u sportu zahteva. I na kraju sportiste se takmice u onome zasta su trenirali.. trce, plivaju, igraju.. nesto.. A sta rade bilderi? Reklamiraju ono sto ne podseca ni na jednog sportistu.. reklamiraju nesto sto cak ni na ljude ne lici..

Podseti me: je li body building ukljucen u olimpijske sportove???

Dalje: po mojoj (proizvoljnoj) definiciji sportista ne moze biti svako.. tj dobar sportista mora posedovati neke predodredjene doze talenata, izmedju ostalog i muzicki. A mora imati i nekakvog klikera (ma kojim se sportom bavio), bar u nekoj meri (zavisno od sporta). Zbog nepotrebne (stvarne) fizicke spreme ja licno sah ne smatram za sport.. A body bulding zbog toga sto covek niti se nadmece u sportu nekom, niti poseduje neke talente..

I najvaznije: skoro svaki sportista je dobar u gotovo svakom, ili vecini, drugih sportova. Ja sam spreman ko hoce ne na desetoboj, nego na TO-STO-IMA-SPORTOVA-BOJ... (nije da se hvalim, al tako mu dodje sa vecinom golmana :) ). Pravi (al bas pravi) bilderi su nesposobni (ne od rodjenja vec od toga sto rade) za svaki drugi sport (i nemoj da se neko od vas ovde ukljuci jer niko od vas nije pravi bilder). Raspitaj se malo (il mozda znas), pravim bilderima ne daju cak ni da trce, niti da se bave aktivnostima koje im sagorevaju misicnu masu... hrane ih na kasicicu.. steroidi, kreatini, proteinski modifikovana hrana.. sve je to bljak i sve je to nesportski i ne zdravo.

I GLAVNO: sport mora biti zdrav, jer to stoji u definiciji i globalnom shvatanju sporta... A (pravi) bodybulding je daleko od toga..

Al ne mora da znaci da sam u pravu.. ja to samo tako gledam (a imam pravo :) ).

No protiv vezbanja nisam... i preporucujem svima da (zdravo) vezbaju. Zato cu se i ja ukljuciti u pricu o programima, i traziti od vas savete, i davati vam moje, jer dakako da sam itekako iskusan sa tim :). Jel trebam i ja da dajem podatke za visinu i tezinu :).

Ja video elvinovog baba (na slikama), jes da je malo vise da bi se bavio nekim drugim sportom nabildan, al ono izgleda ok.. izgleda ko jak nas coek.. visok a krupan.. to tako ja hajem. Nema mi sta mrznije nego kad vidim one kepece bildere u napumpani ko zvecke a u kategoriji do 160cm.. pa to je da :)) :)) (umres od smijeha).

Haj pa pricacemo jos, vazi :).. Vi pricate o programima ja ih citam pa modifikujem pa primenjujem :). (a resio sam i ja malko da povecam obime tu i tamo.. malkice.. da ih vratim na normalu posto 7 meseci nisam nis tako :D.. )
mogu ja da se potpisem i bolje...

PaZaRaC

Profesionalac

(26)

  • »PaZaRaC« je muško

Postovi: 1.291

Datum registracije: 21.07.2002

Lokacija: Frankfurt

  • Poruku poslati

16

Ponedjeljak, 19. Januar 2004

Citirano

Da je dobar ne bi bio zabranjen... sportistima


Graska, Kreatin se ne moze ni na jednoj Internacionalnoj Doping Listi nac ;) , neznam kako je tamo u arapske ili islamske drzave, ali na regularnoj olimpijskoj doping listi kreatina nema, dakle dozvoljena i totalno nestetan "normalno kad se uzima po pravoli" preperat koji dovodi do rasta misica i snage....

Kreatin koriste sportisti koji dizu tegove, i ostale atletski sport u kojem je potrebna snaga, za osobe koje se bave sportom u kojem je potrebna brzina ili izdrzljivost je kreatin od strane trenera zabranjen jer ko sto rekoh doprinosi masu, a masa je ko sto se zna samo negativna za sportiste ko maratonce, sprintere i sl.

17

Ponedjeljak, 19. Januar 2004

Ne pricam ti ja o arapskim zemljama jer PRVO u arapskoj zemlji nisam, a drugo sportom sam se bavio dole odakle sam. Kreatin kao trenazno sredstvo nije zabranjen (od komisija) jer se iz organizma lako izbacuje (tj prestaje mu delovanje) ali je zabranjen za koristenje pred okrsaje u to mi veruj. Doping sredstva su na listama jer njih ne mozes minimum 3 meseca iz organizma da ocistis i jer daju duze dejstvo. Kreatin kod SPORTISTA ima momentalni efekat i pomaze im da izdrze trenutne napore, ali ne pomaze uopste na duge staze (osim bilderima da stvore masu jer im omogucava da izdrze veci teret i povecava apetit), i stoga je zabranjen od trenera na treningu jer mu posle igraci (ja ti za fudbal pricam) nikakve fajde nemaju od treninga na kojima trce ko ludi :).. ja gledo.. sve to znam.. (jesil kad cuo za cofein efededrin plus aspirin :).. to se zove da poludis od trcanja :D .. gledo ja kazem ti.. ). I ne smeta on sportistima (kreatin) jer ce im dodati masu, jer potrosnja kalorija, i sagorevanje masnih tkiva su na mnogo vecem nivou nego kod bildera.. jedes a sve ide ka u crnu rupu.. e to nisam gledo to sam osetio. Na jednim pripremama sam (iako sam jeo kao bik) smrsao bio cak na 78 kg (a visok sam 190).. no to se kod mene odmah vrati (cim se malo spustio tempo treniranja) na starih 82 (sto mi je bila idealna sportska tezina). I tacno je da masa smeta sportistima... SVIMA... ne samo sprineteri ovi oni.. sa izuzetcima (malim) smeta skoro svima. Ja se sad krecem od 85-90 (kako kad) i nisam (ni malo) debeo, ali znam da golman sa tom kilazom ne bih bio dobar kao sto sam bio sa 82. Ne dok ne bih makar misice istrenirao da nose 90 kila kao sto su nosili 82 i da lete sa tim, i da ustaju iz pada u mili sec :). Al i dalje zakucavam kos sa crtica (to nije daleko od slobodnih bacanja znas :).

A pohita ti.. ja prepravio onaj text pa on postao puno duzi.. :). Sad ce tek bit odgvoraaaaaa :). Da muhabetimo ko braca.. samo lijepo :).
mogu ja da se potpisem i bolje...

PaZaRaC

Profesionalac

(26)

  • »PaZaRaC« je muško

Postovi: 1.291

Datum registracije: 21.07.2002

Lokacija: Frankfurt

  • Poruku poslati

18

Ponedjeljak, 19. Januar 2004

Uh fingers, tesko ti je ufatit reda, zamolio bi te da u buduces ne editujes tako opsirno postovejer moze se desit da ja cijelo vreme o necemu pisem i na kraju to sve ispadne bezvezno jer si za vreme mog pisanja editovo post i ubacio puno drugih temi :-) u ovom slucaju nije bilo tako, alo more se desit ;)

Citirano

Da je dobar ne bi bio zabranjen... sportistima


po ovome sam shvatio da si hteo da kazes da je oficijelno zabranjen, posto smo sad shvatili da to nije slucaj i znamo da treneri to zabranjuju iz razlicitih razloga, ....nabacivanje kilaze itd...

Citirano

Podseti me: je li body building ukljucen u olimpijske sportove???


Ne spada u olimpijske sportove, bas iz tog razloga sto se 100% onih bildera koji se bave profesionalno hrane testosteronom, dianabolom, thais i ostalim steroidimia ;)

Dje pomenu najveceg bildera pazara, dali je to onaj sto se bocka? barem cu to tako da se prica po pazaru, ovo samo onako pomenuh bez ikakvih dokaza, mozda bi ovu temo trebo da zapocnem u Ogovaranja :D,al ok, necemo o tome, fakat je normalno da svako moze da odluci kojim sportom ce da se bavi, i normalno je da kad se neko za nesto odluci da pokusava svim srestvima da dokaze da je to jedini i pravi sport...:)

uvek mi se desi da

Citirano

jesil kad cuo za cofein efededrin plus aspirin


Cuo sam samo za efedrin a i citao sam pre 2 hefte da je zabranjen u americi jer je mlogo stetan za organizam, za tu kombinaciju jos cuo nisam, al mogu da zamislim kakvo delovanje ima :-)

I jos nesto sto se tice ove diskusije ode, imam osecaj da smo malo otisli daleko i da diskutiramo onome sto od nas niko ne zeli, to jest napumpane misice do bola da ne moze covek normalno da se krece, mislim svako ima svoj cilj, neko zeli definiciju neko zeli masu, al bez redovnog uzimanja steroida se nikad ne moze postici rezultati profesionalaca, i pravo da kazem i da bez steroida moze ja nebih stavio cilj da onako izgledam.


19

Ponedjeljak, 19. Januar 2004

E pa o tome se radi: ja zbog profesionalaca ne bih body bulding nazvao sportom... a to je malo apsurdno jer oni su profesionalci pa bi po njima trebali praviti model toga zar ne :rolleyes: Zato ja (nas) vezbace podrzavam, a njih bildere (profesionalce) ne uvrstavam u sportiste jer ono sto oni rade ne daje sliku sporta. Sve ostalo je ok i slazemo se i mozemo da se pomazemo ;).

A oprosti za editovanje :). Ja prvo napisah jednu recenicu pa skontah da bih i post pa da ne bih pisao dva uzastopno ja editovah onaj prvi. Tad nije jos tebe bilo.. desilo se slucajno, al srecom nije bilo 'stetno' jer bi u suprotnom to bila zloupotreba opcije edit... to necemo da radimo jer nije sportski :).

Pozdrav od mene za sve.. odoh ja malo sportski da ucim :).. ( a veruj da cu prvo sad do gyma.... sta da radim kad mi ga eno ni 100 metara daljine od sobe :) ).
mogu ja da se potpisem i bolje...

björn

Profesionalac

(10)

  • »björn« je muško
  • »björn« je autor ove teme

Postovi: 670

Datum registracije: 29.08.2003

Lokacija: sweden

  • Poruku poslati

20

Ponedjeljak, 19. Januar 2004

sto se tice kreatina ima naucnih publikacija o njegovom delovanju koliko hoces i na netu i po knjigama tako da ne bih o tome komentarisao.posto sam licno protiv uzimanja preparata ne bih ga preporucio,mada nije skodljiv.
sto se tice profesionalaca meni se licno ne svidja kako izgledaju.ako ce jedan sport da me uhadalji da nemogu hoditi normalno i da se moram kljukati steroidima to mi ne treba.zadrzati bodybuilding na osnovama na kojim je nekad manje vise bio to je prava stvar bar po meni.lepo izgradjeno telo misicavo to je za mene ideal bodybuildinga.inace u pazaru je prisutno spricanjem steroidima(licno se ja uverio nazalost) ali najgore je to sto te osobe nemaju pojma o tome i koliko je to opasno.insallah kad budem imao vremena revansiracu ti se pazarac i postirati koji program.eh da zamalo zaboravih jesi koristio kad weider proteine naprimer giant mega mass 4000?i ako jesi koliko on kosta u nemackoj bas me zanima onako orentaciono
p.s fingers gdje si video elvinovog baba? ono sto je gore postirao ne verujem da je on,inace bi citao o njemu u novinama :)
selam
14. Kad bismo njih radi kapiju na nebu otvorili i o­ni se kroz nju uspinjali,
15. opet bi o­ni, zacijelo, rekli: "Samo nam se pričinjava, mi smo ljudi opčinjeni!" (Kur'an)

Social bookmarks